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生完孩子後的你，最終都明白了些什麼事？ 覺悟一：才知道——原來生完孩子那一天，不是激動不是感動不是如釋重負，而是恍惚、痛與尿不出…… 覺悟二：才知道——原來自己會對孩子的大小便便研究「成癮」…… 覺悟三：才知道——原來老公是一個被吐槽神物…… …… 最終也會逐漸認識到，原來那些說生完就好了都是騙人的！ ... 生過孩子的媽媽都有同感，生完後的一系列狀況，「一孕傻三年」、身材變形、產後後遺癥……甚至明白了笑著笑著就尿了並不是玩笑，而是切身體驗 最近生完二胎的Hold住姐謝依霖微博發文： ... Hold住一切的Hold住姐，沒Hold住自己產後的「尿」。 產後漏尿的問題，絕不止謝依霖，有這種情況的很多很多，只不過謝依霖敢於面對這樣的問題，並且說出來，現實生活中，遇到「產後漏尿」的問題，很多媽媽都不能直面自己的問題，她們不願就醫或者進行及時的調整恢復，而是選擇一直忍！ ... 產後漏尿這個問題真的很常見，那麼到底是什麼原因導致的產後漏尿呢？ 導致產後漏尿的原因是因為盆底肌發生了障礙，盆底肌鬆弛導致的問題。 產後如果恢復的好，3-6個月盆底器官就會慢慢調整到原來的位置，膀胱也能重新恢復控制能力，漏尿情況也會慢慢消失。 如果恢復不好，或者不及時干預的話，就會出現長期的尿頻、漏尿行為，嚴重的甚至會出現尿失禁等。 ... 如何進行盆底肌功能障礙修復？ 要記住，產後42天-1年內是產後盆底修復的黃金時期，其中產後半年內是治療的黃金期。 產後42天的檢查醫生會進行骨盆底檢測，檢查骨盆底的狀態，如果有問題，會建議做及時的康復治療。 如果只是輕微的問題，自己在日常生活中可以通過一些運動來進行修復改善。 ①平躺後，雙腿抬起彎曲90°，然後伸展腿部停留1～2秒再放回原處。(以下每個動作重複運動2～3次)。 ... ②雙腿彎曲，做單腿伸平運動時雙臂貼耳向後伸展。 ... ③雙腿抬起，彎曲呈90°，一條腿慢慢向外打開，另條腿重複動作。 ... ④雙腿彎曲，雙腳併攏。保持這個姿勢，腿部向外打開，另一條腿重複運動。 ... ⑤腿部伸直，抬起在空中畫圓，重複2-3次換另條腿。 ... 建議每天的鍛鍊時間在早上起床之後或是睡前。也可以定一個鬧鐘提醒自己每日運動。 當然，每個人的情況不同，如果媽媽在運動後感覺到了疼痛，建議諮詢醫生自己的身體狀況或是盆底肌是否適應鍛鍊。 對於有產後漏尿的媽媽們還要注意，避免咖啡、柑橘和酒精等食物對膀胱的刺激，同時每天至少喝八杯水，定時排尿，儘量避免便秘。 懷孕不易，做媽媽更是一件偉大的事。 在愛別人的時候，首先要愛好自己，正視自己的產後問題，有問題及時就醫！ 漏尿媽媽一族收藏學習吧。 （本文部分觀點摘自網絡）
內容簡介
在我讀書的時候，一直很喜歡名作家劉鏞先生所出版的勵志叢書。因為時代不停的轉變，他出版了『我不是教你詐』，也深深的影響了我的心靈。
本書總共分為二十九篇，由於劵商資料庫保存客戶對帳單的時間只有五年，於是我邀請了曾經在我的人生及網路上認識的朋友寫下『特別聲明稿』，以茲證明。
我在28年前進入金融市場與操作衍生姓金融商品，曾經擁有榮華富貴，在一次的失誤之中，全部慘賠。
我是一個育有一子的單親媽媽，也曾經在奇摩部落格寫下我的家族史與我自己生平所發生過的所有事情，粉絲公開留言回應:這是電影嗎?
尤其是在我兒子兩歲時發生的奇蹟，許多人探討的是我的宗教信仰。
奇蹟曾經發生在我的人生之中，當然也可能發生在你的人生。
而我的小阿姨在我讀高中一年級(民國73年)時，枉死於高雄火車站，電視新聞播出"無名女屍，特徵..。直到民國90年，我遭遇了16個小太妹設計圍毆，才發現我小阿姨的真正死因..。
我的人生跟一般人完全不同，一切並非我所願，該發生與不該發生的人生際遇，一一出現，我只能接受。
這本書是我的學弟鼓勵我寫的，認識他超過十年以上，當他看到我寫出我的真人真事，驚訝不以!這次自費出書，讓我得到了許多寶貴的經驗，也不希望讓我的人生留下遺憾。
花了半年的時間，還是完成了，無論在真實的人生，或是虛擬的網路世界，我只想勇敢的做我自己!
我的母親在臨終前特別留下七個字給我:亂世..佳人..真..善..美。我努力，我盼望自己能夠做到。
這也是一本非常淺顯易懂的工具書，在瞬息萬變的金融市場之中，只要掌握機會，就能改變命運。命運好好玩，三次大難不死的我，依然在金融市場奮鬥，我們一起努力吧!
作者介紹
亂世佳人
本名郭淑芳，又名郭微馨，台灣省新竹市人，民國56年11月14日出生。
1990年踏入金融市場與衍生性金融市場，至今已有28年的經驗。
喜歡所有藝術作品，更在真實的人生與網路結交知心好友，其中包括：奇摩交友，奇摩知識家，奇摩部落格以及YouTube頻道。
正值知天命之年，求真，以善，至美，永遠不變。
目錄
序
特別聲明稿
第一篇 入門開始
第二篇 我要我的孩子
第三篇 圓緣園
第四篇 再出發
第五篇 奇蹟
第六篇 台海兩岸危機
第七篇 股市神秘客戶
第八篇 亞洲金融風暴
第九篇 期貨公主
第十篇 網路泡沫化
第十一篇 認購權證的主力大戶
第十二篇 真相大白
第十三篇 板橋日盛貴賓室
第十四篇 分析師大搬風
第十五篇 糊塗的單親媽媽
第十六篇 我的職業
第十七篇 SARS風暴
第十八篇 微馨企業有限公司
第十九篇 亂世佳人真善美
第二十篇 悼念我偉大的母親
第二十一篇 美吾髮明日之星
第二十二篇 親情與愛情
第二十三篇 再回首
第二十四篇 化悲憤為力量
第二十五篇 真愛
第二十六篇 520940
第二十七篇 金融海嘯
第二十八篇 背水一戰
第二十九篇 忙與茫
後記(不可思議的選擇權交易)
序
和作者相識十餘年，看著她在期貨市場衝鋒陷陣，獲利時談笑風生，虧損時泰若自然；操作期貨專注認真，其間歷經2008年金融風暴、2015年大陸股災乃至2018年2月6日台股重挫的選擇權黑暗日，無役不與，十多年來遇到了幾次難得的期貨漲停與跌停，但只要是行情反轉向下，手中必有空頭部位並且不斷加碼獲利倍增，因此也有個外號叫＂空姐＂。其期貨市場多空操作之方法，非一般的技術分析或基本面分析，而是清楚的知道籌碼走向再研判市場氛圍決定方向，順勢而為，從不追高殺低、獲利加碼、停損果決，這種盤感與敏感度相信是在金融市場身經百戰而累積出來的經驗。
但金融市場是殘酷且考驗人性的，稍不留神，它就可能讓你破產，將投機視為藝術的德國股神安德烈科斯托蘭尼亦曾歷經二次破產，但最終仍靠著獨特的操作方法贏得財富與美名；作者在累積財富的過程中也曾遭遇如此情境，一次的期貨大幅波動已足夠讓她賠光所有積蓄，甚至將不動產以大幅低於市價變賣以清償債務後重新出發，雖然幾次的大起大落，但從未放棄期貨操作。她的期貨交易資歷，仿佛台灣期貨的歷史，一路從地下期貨、期交所的期貨契約、歐台期貨做到現在的台指夜盤，沒有一個台指期不參與，之前的歐台期貨還因為成交量小，稍有口數的操作一度成為歐台期的主力，她也樂此不疲。因期貨交易槓桿大，作者能在期貨市場操作十多年如此之久實屬不易。
相對於在期貨市場的起起伏伏，作者的人生故事更是精彩萬分，本書寫出她的真實人生經歷，一路走來太多異於常規的事，有如電影般的曲折離奇，難以想像一個人的經歷可以如此與眾不同，也或許是因為她灑脫的心境，才能把所遭遇之事看的雲淡風輕。每每聽到她的過往只有一個想法：誇張的不太真實，但這就是她真真切切的故事。
作者序
今年50歲！
19歲：認識了我的前夫，一個來台灣從事美髮業的香港人，進而開始交往！
20歲：由於大學學姐的青睞，進入衍生性金融市場。
21歲：用我賺進的錢，買了兩間當時位於淡水的獨立套房，花了將近500萬！
22歲至25歲：過著奢華的生活，不知道存錢的重要性！
26歲：因不小心懷孕而勉強結婚，產下一子！
同年，為了輔助我的前夫創業，賣掉淡水兩間套房！
27歲：因前夫外遇離婚，簽下離婚協議書，買下我兒子的監護權與探視權，金額400萬！
我成為一個完全沒有資產，只有負債的單親媽媽！
28歲：還清所有的負債，並且買下位於新竹市全新的一個社區大樓，名稱：圓緣園，並且買了我的第一部汽車！
29歲：我好累，回新竹休息，不到三個月，因為學弟的猛烈求婚，卻因家世背景與理念不同，我成了落跑新娘，再次回到台北工作！
接下來，我要告訴你們：所有的實戰經驗，但是，請你們不要期待過大，因為我的人生大起大落，我的生命也一樣，幾次的死裡逃生，我已經懶得數了！
如果你有興趣：我樂於與你分享！
如果你覺得無聊，那就把這本書丟了，我很抱歉！
請你耐心的把它看完吧。
詳細資料
- ISBN：9789574356119
- 規格：平裝 / 191頁 / 14.6 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/baby/5j84enk.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010791585
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