學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的
當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀
因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌
藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!
因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣
而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞
讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進
只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。
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倪妮的五官雖然在娛樂圈裡稱不上是精緻，但是獨特的氣質卻非常出眾，展現出了一種高級的美感，每一次出場都能夠驚艷眾人。 而前段時間倪妮為火「太拚命」，一襲黑色鏤空弔帶裙性感撩人，整身禮服就靠幾根細繩撐著，「直角肩」太搶鏡，網友紛紛感嘆道：果然身材好就是任性！ ... 這件黑色鏤空弔帶裙不但展示了倪妮精緻的鎖骨線條，同時又全方位的展現了她的身材曲線，幾何切割式的裁剪更是將腰線完美的凸顯出來，性感而又氣場全開。 一字鎖骨堪稱是名品身材，完全平直的肩膀線條讓整個人看起來宛若優雅的天鵝，再配合上這一身黑裙，更是輕鬆地艷壓全場。 ... 倪妮的直角肩真的是非常亮眼，即使是穿著最日常的穿搭也很美。一件白色針織開衫加身的倪妮盡顯清新恬靜，深V的領口將優越的肩頸曲線盡情地展現出來，彰顯出了女人柔和的骨感美。想要擁有和倪妮一樣好看的直角肩，下面這5個動作輕鬆幫你搞定。 ... 斜方肌拉伸 斜方肌拉伸就是需要將一隻手搭在頭上，讓頭向一個方向偏，然後通過頭和手的對抗力量，感受到脖子後面的拉伸感，堅持10秒之後再換邊進行。 斜方肌太厚會導致一個人看起來非常沒有精神，穿上衣服也會顯得格外的笨重臃腫，所以想要擁有直角肩，就一定要對斜方肌進行鍛鍊。 ... 手臂繞頭 手臂繞頭非常的簡單、好操作，只需要雙手緊扣，手臂保持繞頭的狀態，然後將手肘用力向下壓，左右做來迴繞頭的動作。 堅持做這個動作，可以感覺到背部的酸痛感，對背部和肩膀的肌肉可以得到充分的訓練，也會讓你的鎖骨線條變得更加明顯。 ... 開肩拉伸 這個動作需要先保持挺胸抬頭的狀態，身體面向前方，上半身保持不動。然後將左手向右側拉伸，右手手臂垂直向天花板方向升起，通過右手手臂向身體內側的力量來拉伸左半部分的肌肉。 開肩拉伸做完之後能夠明顯感覺到肩膀線條的伸展感，工作一天的疲憊也會被緩解。 ... 雙手合十 雙手合十對於身體的柔韌性有很大的考驗，將雙手合十以後放在身體的背部，雙肩儘可能的下沉，保持這個姿勢並打開雙肩，堅持十秒之後再反手合十。 柔韌性不好的女生，可能手掌根部沒有辦法重合在一起，但是隨著不斷地鍛鍊，柔韌性也會變得越來越好。 ... 垂直開肩 最後一個動作叫做垂直開肩，就是要挺直腰背，雙手握拳放在胸前，大臂與小臂呈90度角，然後用胳膊帶動手臂，打開到最極限的位置再往回拉。 以20個為一組，堅持2組，對塑造優越的肩頸曲線有很明顯的效果， ... 倪妮正是因為令人嫉妒的直角肩成為了「行走的衣架子」，無論什麼衣服都能夠成功駕馭，流暢纖細的肩膀線條讓人眼前一亮。 現在不必再羨慕女明星的直角肩了，只要每天抽出10分鐘練習上面的5個動作，你也能夠變身「氣質女神」，隨心所欲地穿衣服了！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/qxmgnpo.html
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