小蟻：對很多人來說，掌握的方法再多，不落實也是白搭，說白了就是執行力的問題！經濟學四大恨：東西不夠用，生命太有限，人際不信任，社會不協調。對于積極上進的你來說，每分每秒都是珍貴。但你真的確定，每分鐘都用好了嗎？日復一日的工作，不見上漲的薪水。陷入生活瑣碎，缺失個人成長。不去管理時間，便被時間所奴役。勇于拼搏的你，怎甘心終日疲于奔命，碌碌無為？同樣在奮斗路上的我，和你分享一下，我是如何通過時間管理，完成本年度大部分夢想清單，并把工作和家庭維持在平衡狀態的。01“2R時間管理法”我是一個1歲半孩子的媽媽，在休息了半年，重歸職場之后，發自內心的感覺到：精力嚴重不夠。上班時備課上課，答疑解惑；下班后照顧孩子，收拾家務。身心疲憊，分分鐘想要go die的節奏。那時，我常和同事吐槽說：真恨不得長個三頭六臂。可后來，我發現吐槽解決不了問題，于是開始閱讀大量的時間管理類書籍《番茄工作法》、《80//20定律》、《高效人士的七個習慣》等等，終于悟出了一點適合自己的套路，我把這個套路叫作：“2R時間管理法”。“2R時間管理法” 中的2R是“兩個Right”的縮寫：“do the right thing” 和“do things right”。做正確的事情/(effective/)和正確的做事情/(efficient/)。使用這個方法后，我開啟了開掛的生活，績效上，蟬聯5次教學標兵，留存率半年持續最高，滿意率100/%；家庭上，每天陪伴孩子至少1小時，有條不紊的學習做菜；成長上，1個月考取雅思7分，每天閱讀1小時，每周寫作1次。看著日漸成長的兒子，貼心溫暖的老公，充分的自我成長，我感到非常滿意。滿意的背后，是“2R時間管理法”的支撐，分解開來，它的核心原則是寫下目標、限時辦事、調整反饋。方向不對，努力白費。你有沒有想過，自己耗時耗力，真的在做正確的事情嗎？如何確保自己在做正確的事情呢？答案是設定目標，設定和你的價值觀相吻合的目標。舉個例子，我喜歡與人溝通，讓我做IT、翻譯就是在為難我。同樣的，你讓一個喜歡長期獨處的人，成為銷售冠軍，顯然是不現實的。清楚的知道什么對你最重要后，再分別設置年計劃，月計劃和日計劃。這里要注意三點：021/)寫下目標：目標要寫在本子上，不要記在腦子里。人腦如電腦，需要定期清理。把目標記在紙上有助于降低大腦的負荷，同時，貼在一個顯眼的位置，起到一個隨時提醒自己的作用。2/)標不過二：年度目標個數不要超過2個。人的精力是有限的，在習慣養成時，每次應該只專注于一個習慣。因為堅持習慣的時候，如果連續中斷兩次，就很難撿起來。不要過度消耗自己的意志力。3/)明確具體：這條就不用說了，目標要符合SMART原則，不知道SMART原則的小伙伴，請自行Google。03限時辦事設立目標后，你很容易自我感覺良好：看我的計劃多么美好，多么詳盡，想想就很開心吶。這時候，你要保持冷靜，立即行動。There are thinkers, talkers, doers in the world. I want to be one of the last.立即行動并非成功的第一步，有智慧的行動才是走向夢想的階梯。在行動的過程中，有三個策略可以參考，它們分別是：1/)歸類整理：目標歸類，找相通性。這點對于日計劃尤其重要。你把100本書雜亂無章的扔在房間的各個角落，想用哪本時，會發現很難找到。但經過歸類整理放在書架上后，你就可以輕而易舉的找到你想要的那本。歸類整理可以減少注意力的頻繁轉移，有助于培養專注。2/)確定優先級：根據時間“四象限”法，立即做重要又緊急的事，平時多做重要不緊急的事，選擇做緊急不重要的事，不做不緊急不重要的事。下圖為時間“四象限”。3/) 限時辦事:你做事情總是一拖再拖嗎？那試試限時辦事吧。給自己規定一個時間，在這個時間內必須完成這件事，不管好壞。這能幫你提高效率。如果放任自由的做事情，你會發現能拖很久。給自己限時，反而爭分奪秒做的又快又好了。03反思調整有人可能會問，如果我爭分奪秒做的很差怎么辦？每個人都有一個熟能生巧的過程，這個過程的前提是要學會反思。所以，做的不理想，離預期有落差，沒關系，試著回顧一下，這件事，哪些方面我可以做的更好？這些方面下次想達到怎樣的水平？達到這個水平我可以做哪些事情？有了這個環節后，適當的調整自己的行為就可以了。同樣，計劃沒有變化快。所以，要考慮不確定性，適當調整自己的計劃和節奏。根據80//20法則，20/%的人看完這篇文章會去寫下自己的年月日目標，20/%里面再有20/%的人會去限時辦事，而最后能把文章中的內容內化為自己的能力的，又得再乘以20/%了。更多公考資源，請下載螞蟻公考APP，共享免費習題與課程，與400萬小伙伴一起死磕公考。
Microsoft Excel是Microsoft為使用Windows和Apple Macintosh操作系統的電腦編寫的一款電子表格軟件。直觀的界面、出色的計算功能和圖表工具，再加上成功的市場營銷，使Excel成為最流行的個人計算機數據處理軟件。精通Excel有利于職場辦公, 大多初入職場的朋友, 功力一般在一二層之間, Excel是數據處理工具, 用Excel打游戲或繪畫者, 雖然可能是豪俠巨擘, 但我覺得不應該作為精通Excel這件事的參照系。
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